普洱茶怎么喝才减肥

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普洱茶喝多少能减肥

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喝普洱茶有减肥的功效吗

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1、只是维持条的体形:每日冲泡普洱茶8--10克来代替一切饮料，以茶代、以茶代水，禁喝其他高糖饮品，其他餐点皆正常食用。 2、想减肥用:每天泡两次。每天喝多少普洱可以达到减肥的效果，是需要根据减肥者的个人情况来进行判断的，因为每一位减肥者的具体情况都不一样，所以需要喝普洱的量也是会有一定的差异的。